1. Me preparo para la actividad física
Tema 1: Exámenes médicos y físicos
Tema 2: La flexibilidad en la preparación para la actividad física
2. Mi cuerpo en la actividad física
Tema 3: Tensión y relajación
Tema 4: Tensión y relajación en secuencias de movimiento
3. ¿Qué ocurre en mi cuerpo durante la actividad física?
Tema 5: Efectos fisiológicos del ejercicio físico
Tema 6: Relación entre los cambios emocionales y los cambios fisiológicos
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